ΔΙΑΔΙΚΤΥΟ

                                                                                                                                                                           Καταρχάς είναι σηµαντικό να αναγνωρίσουµε εάν υπάρχει και κάτι άλλο που µπορεί να µας δυσκολεύει συναισθηµατικά και συνεπώς να ενισχύει την ενασχόληση µας µε το διαδίκτυο. Εάν, για παράδειγµα, τον τελευταίο καιρό αντιµετωπίζεις κάποιο πρόβληµα που σου δηµιουργεί άγχος, ένταση, αρνητικά συναισθήµατα, µοναξιά κ.λπ., τότε πρέπει να το αναγνωρίσεις και να το αντιµετωπίσεις ζητώντας βοήθεια!  Ενί...

Εάν απαντήσεις θετικά στις περισσότερες από τις παρακάτω ερωτήσεις τότε µάλλον δαπανάς υπερβολικά πολλές ώρες στο διαδίκτυο!  Θέλεις να περνάς συνεχώς όλο και περισσότερο χρόνο στο διαδίκτυο;  Έχεις παραµελήσει την οικογένεια ή/και τους φίλους σου επειδή θέλεις να δαπανάς συνεχώς όλο και περισσότερο χρόνο στο διαδίκτυο;  Έχεις παραµελήσει τις δραστηριότητές σου (π.χ. χόµπυ) για χάρη του διαδικτύου;  Έχεις αλλάξει τις συνήθειες διατροφής και ύπνου λόγω της ενασχόλησης µε το διαδίκτυο;  Έχει µειωθεί η επίδοσή σου στο σχολείο εξαιτίας των ωρών που δαπανάς στο διαδίκτυο;  Τσακώνεσαι συχνά µε τους γονείς σου εξαιτίας των πολλών ωρών που ασχολείσαι µε το διαδίκτυο;  Νιώθεις κενό, ανησυχία, άσχηµη διάθεση ή και επιθετικότητα όταν δεν είσαι συνδεδεµένος ή όταν οι γονείς σου προσπαθούν να σου περιορίσουν τη χρήση του διαδικτύου;  Νιώθεις ενθουσιασµό, χαρά, ικανοποίηση µόνο όταν είσαι στο διαδίκτυο; Όταν δεν είσαι συνδεδεµένος σκέφτεσαι συνεχώς τις διαδικτυ...